#당뇨수치 #정상당뇨 #당뇨관리 #혈당 #건강한식습관 #운동 #당뇨예방 #건강정보1 정상 당뇨수치에 대한 모든 것 정상당뇨수치에 대해 이야기해보려고 해요. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 당뇨에 대한 정보도 많이 접하게 되죠. 당뇨는 우리 몸의 혈당 조절에 큰 영향을 미치는 중요한 문제인데요. 그래서 오늘은 정상당뇨수치가 무엇인지, 어떻게 관리할 수 있는지, 그리고 관련된 여러 가지 정보들을 알아보도록 할게요.정상당뇨수치란 무엇인가요?1. 정상당뇨수치의 정의정상당뇨수치는 혈당이 정상 범위 내에 있는 상태를 말해요. 일반적으로 공복 혈당이 70~99mg/dL, 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 이하일 때 정상으로 간주해요. 혈당이 이 범위를 초과하면 당뇨병이나 전당뇨 상태일 수 있어요.2. 정상당뇨수치의 중요성정상당뇨수치를 유지하는 것은 건강한 삶을 위해 정말 중요해요. 혈당이 높아지면 여러 합병증이 발생할 수 .. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
