#계속설사 #소화문제 #장건강 #스트레스관리 #유제품 #장염 #과민성대장증후군 #기생충감염1 계속 설사하는 이유 살펴보기 계속 설사하는 이유는 정말 다양한 원인이 있을 수 있어요. 우리가 일상에서 겪는 소화 문제 중 하나인 설사는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있답니다. 오늘은 그 이유에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.1. 음식과 음료의 영향1-1. 불량식품우선, 우리가 먹는 음식이 설사에 미치는 영향은 정말 크답니다. 불량식품이나 유통기한이 지난 음식을 섭취하면, 장이 자극을 받아 설사가 발생할 수 있어요. 특히, 외식할 때 위생 상태가 불확실한 음식은 더욱 조심해야 해요.1-2. 유제품의 소화 문제또한, 유제품을 섭취한 후 설사가 발생하는 경우도 많아요. 이는 유당 불내증 때문인데, 유당을 소화하지 못하는 사람들은 우유나 치즈를 먹고 나서 불편함을 느낄 수 있어요. 이런 경우에는 유제품을 피하는 것이 좋답니다... 2024. 9. 23. 이전 1 다음
